青少年心理治疗师：孩子对手机上瘾怎么办

现在的孩子没有不玩手机的，这是个十分遍及的现象了，但孩子的自控才能十分差，很简单沉浸其间无法自拔，那么，孩子对手机上瘾怎么办？

孩子对手机上瘾怎么办

1、家长要做典范

放下手机来陪孩子，搬运孩子的注意力。假如家长不在孩子面前耍弄手机，就说手机坏了，去修理了，估量孩子也没方法。能够和自己一同朗诵，一同练字，看看谁读的好，谁写的棒！看看电视，说说电视里讲了什么，训练孩子的言语表达才能。

2、培育孩子的爱好

让孩子有事可忙，提高孩子应对新学期的学习时机，能让孩子逾越同班同学的一段重要阅历。培育孩子额爱好爱好，支撑他做的喜爱的事，让爱好动力逾越游戏动力。

假如他没有爱好爱好，那天然也是家长的渎职，想方法拓宽孩子的课余日子，让他触摸能够培育爱好的新事物。孩子简直不会回绝课余时刻的各种外出活动。

3、削减孩子触摸手机的时刻

孩子在家，家长能够抽出时刻带孩子做一些亲子活动，或是户外活动。到达必定要求后，才答应他摸手机十分钟或是二十分钟，达不到要求，时刻就要缩短。当孩子爱好搬运时，他也就会削减玩手机的时刻。

4、多陪孩子文娱

当然现在爸爸妈妈白日也都没什么时刻陪孩子玩，那就能够给孩子下载些有利身心健康的小游戏，比方益智游戏增进孩子智力，美术啊音乐游戏能够培育必定的音乐细胞。最好的方法仍是给孩子报个学习班，学点乐器或许绘画，有才有所长。

孩子沉浸手机的原因有哪些

1、没有工作

由于他日子中没有其他的工作能够做，她也不爱学习，也没有人和他一同出去玩，这时候手机就成了她仅有的精力寄予，他能够在手机上进行谈天，能够打游戏，能够看电视，这些都是手机能够给他带来的优点，所以他特别喜爱玩手机。

2、环境的影响

孩子是仿照才能最强的人，现在社会上随处可见的都是垂头族，回到家爸爸妈妈也在玩手机，所以孩子孩子天然就学会了玩手机，再加上手机里的游戏许多，对孩子的招引力仍是很大的，有的孩子一哭闹爸爸妈妈就拿手机游戏招引孩子，见孩子不哭不闹了自己也省心，时刻长了很小的孩子就玩上瘾了。

3、猎奇心

关于手机里的一些画面，看看动物呀，还有便是听听音乐，觉得特别好玩，十分的猎奇，看到有人玩游戏啊，那画面应该很美观吧！他必定也想玩啊，看着玩的十分美观。自己的猎奇也想去试试。

孩子对手机上瘾怎么办，家长们要一马当先，不要在孩子面前玩手机，家长们能够买几本书去阅览，经过这种以身作则、潜移默化的方法让孩子养成爱阅览，爱学习的好习惯。