北京青少年心理医生多少钱一个小时：小孩静不下心来读书怎么办

孩子的学习需求专心、用心，这对孩子的学习功率很重要。但是有一些孩子在学习的时分，便是静不下心来，老在想其他工作，对此让孩子和家长都感到很烦恼，那么，孩子静不下心来，家长应该怎样协助孩子战胜呢？

小孩静不下来心怎样办

1、让孩子先学再玩。在孩子预备学习之前，家长尽量不要让孩子游玩，尤其是小学低年级的孩子，自控力比较差，一旦玩起来根本就收不住心。所以，家长要让孩子放学回家后先学习再游玩，而不要玩够了再学习，这样做不只不能让孩子静下心来学习，还会导致孩子玩累了没精力再写作业。

2、扫除搅扰要素。在孩子预备学习之前，家长要让孩子封闭一切电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振荡模式，由于同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振荡，就会导致孩子无法静下心来学习。

3、做好预备工作。在孩子预备学习之前，家长要催促孩子做好充沛的预备工作，把一切需求用到的学习材料和学习用品都摆放在书桌上，而且要分门别类地整理好，这样就能在学习进程中很方便地拿到需求用的物品，而不用频频地走来走去翻找物品，不只糟蹋学习时刻，还会导致分神，无法集中精力学习。

4、培育专心力，改进日子习气。小孩子的自制力较弱，许多行为都是无意识的表现出来，若是发现小朋友呈现多动行为时，能够尝试着培育小孩的专心力，别的便是在教导小朋友作业时，尽可能保证桌面整齐，纠正他喜爱玩笔、咬笔等行为。

小孩静不下来心的原因

榜首、是家庭环境不静，孩子没有一个相对独立安静的学习环境。大人来来去去动作大，或许看电视聊天等各种文娱声响比较大，对孩子有影响。

第二、是家长本身浮躁，对成果的垂青多过对进程的耕耘，以成果论英豪。这是许多孩子只垂青考试成果，却不在乎平常尽力的重要原因，受爸爸妈妈影响，成果论胜败。

第三、是孩子小学阶段就开端的一些不良习气没有被得到及时的纠正和监督，家长对孩子要求不高，孩子对自己的定位低，规范也低，习气向下看，比下有余即心安理得。

第四、是家长无意识中给孩子供给了丰厚的影响条件和东西。比方许多家长不分状况，不论孩子自制力强弱，就无条件给孩子买上网的智能手机，让不少孩子是一边写作业一边想念微信、贴吧等聊天东西。

家长怎么协助孩子战胜浮躁的心思

首要，家长要让孩子立下一个久远的方针。哲人从前说过，有了方针日子就有了方向。家长能够先与孩子一同立下一个久远的方针，比方，中考要考上什么校园，这样孩子就在初中阶段有了一个清晰的方针了。一起，家长要告知孩子，方针一旦确认了，就要跟随着方针前行。不要常常替换方针，而是要坚持一个方针。古人云：无知者常立志，有志者立长志。

其次，家长要让孩子一步一个脚印地前行。当孩子有了一个方针之后，家长要催促孩子，不要浮躁，而是要坚持一步一个脚印，兢兢业业的学习。只要打下夯实的根底，才能在中考中考出好成果。

再次，家长要让孩子遇事镇定。当孩子遇到难题和问题的时分，家长能够教会孩子要镇定，而且给自己积极地暗示，比方，我能行，我能处理，不要着急等等。

最终，浮躁是青春期孩子简单有的问题。家长要及时重视孩子这方面的问题，一起，要协助孩子战胜浮躁心思。