强迫症青少年心理咨询：孩子沉迷手机的危害

咱们都知道孩子沉浸手机是有损害的，可是很少有家长能说出具体具体的损害。社会在开展，人类在前进，手机已经是咱们日子中的必需品，可是不论是不是日子必需品孩子都不能沉浸，由于一旦沉浸，对孩子的日子、学习、身心将会有巨大的影响。那么今日咱们就来具体说一说孩子沉浸手机的损害吧。

孩子沉浸手机的损害

损害一：导致成果下降。

孩子们沉浸于手机最直接的结果是成果下降，即使是在暑假期间。孩子的自我操控才能是有限的。一旦他们沉浸于手机，他们基本上会把一切的业余时刻都用在手机上。没有时刻、精力和心思花在学习上。因而，孩子对手机的沉浸会导致成果下降。

损害二：沉浸手时机损害脑神经。

孩子的生理结构和生理形状与成人不同。手机、平板电脑等无线电设备发生的电磁波辐射对孩子神经系统的损害远远大于成人。孩子过度露出于电磁波辐射中，会对孩子的健康和认知发生必定的影响。

损害三：导致孩子的视力严峻下降。

孩子频频运用手机对视力的影响尤为明显。数据显现，孩子接连玩手机20分钟，均匀每分钟眨眼7.67次，均匀视力下降到43.8度，挨近近视。撕裂膜决裂时刻均匀为5.3秒，正常值为15-45秒，小于10秒为病态。

损害四：会让孩子变得盲目的攀比，肆无忌惮。

仰慕他人有手机，想方设法买，能够谎称膏火，能够省下一日三餐。为了买一个更好的手机，他逼上梁山。上一年，有报导称，一名10岁男孩从家里偷拿了1.4万元买了一部手机、配件、路由器等。

孩子给出的理由是，他的许多同学的手机都比他的好，但他的手机欠好，在同学面前没有体面。乃至由于没有钱买新手机，有些孩子还从同学和亲属那里偷钱。

孩子沉浸手机怎么办

爸爸妈妈成为孩子的典范。

事实上，孩子看手机的行为来源于仿照爸爸妈妈的行为。假如咱们想操控孩子的手机，咱们有必要从源头上操控他们。在陪同孩子的时分，爸爸妈妈需求放下手机，更高效地陪同孩子。玩一些亲子游戏或亲子阅览都是不错的方法。或许，他们也能够放下手机，多读一些书，孩子们也会在看到书后阅览。仿照。

孩子们常常经过爸爸妈妈给予的其他陪同方法找到更多的趣味，他们能够忘掉玩手机的愿望。

培育孩子的自控才能。

孩子有时游玩，他们会快乐而忘掉时刻。假如家长在这个时分停下来，孩子会很不舒畅，这就会导致一些背叛心思。所以，家长要培育孩子的自控才能，比如在运用手机的时分预定玩，在规则的时刻内看手机，时刻一过就及时停止约好的时刻，这样一点一点培育孩子的自控才能。

孩子沉浸手机并不是功德，咱们不能一味的放纵孩子，咱们要让孩子知道沉浸手机的损害，更要及时的对孩子沉浸手机的行为作出引导。