青少年心理健康测验：孩子的手机管理办法及措施

孩子玩手机，现已不是什么个案了，家长诉苦最多的便是孩子玩手机，玩游戏，让孩子不玩手机几乎便是许多家长的最大愿望。那么，孩子的手机管理办法及办法有哪些呢？

孩子的手机管理办法及办法

我不赞成家长强制性的操控孩子，不允许孩子去碰手机，设置暗码，家里断网等，用一些非人道的方法强制阻隔。

越是制止的，孩子越猎奇，心里黑洞越大，一旦抓着时机“瘾”越大。最终或许到了无法自拔的程度。

一是首要批注常常玩手机的危害：会影响视力，形成近视眼；假如长期坐着看手机，会严峻危害颈椎，形成颈椎病；也会养成不合群的性情，影响今后的往来等。

二是与孩子交流，操控玩手机的时刻。当孩子正在玩手机的时分，家长切不可采纳强硬的情绪，夺过手机或许打骂孩子。假如行为过激，反而拔苗助长，让孩子发生仇恨的心思。所以应该与孩子交流，告知孩子，玩手机不是不能够，可是要注意时刻。比方说每天的某个时段能够玩。可是时刻不能过长，不能超过半小时。事前交流好，假如孩子仍持续玩，咱们能够来制止。

三是采纳奖罚准则，鼓励孩子削减乃至不玩手机。比方家长跟孩子交流好，玩半个小时的手机，假如孩子到时刻就自动不再玩了，那么家长能够赞扬孩子，给予奖赏，或许能够明日多玩几分钟。假如孩子一整天不玩，就给略微大的奖赏。假如孩子到时刻依然持续玩，不听家长的话，那么就赏罚孩子第二天乃至今后几天禁绝再玩。

四是家长和孩子一同进行其它文娱方，搬运孩子注意力。比方家长能够和孩子做其它有利游戏，一同讲故事，一同做手艺。甚者能够带孩子去野外游玩或旅行，这样孩子立刻就会忘掉手机，孩子之所以沉浸，仅仅没有其他的文娱方法。家长要给孩子发明。

五是引导孩子使用玩手机的时刻去做其它有利的工作。在每天经过洽谈交流的玩手机的时刻内也能够引导孩子使用手机去做其它有利的工作。比方使用手机下载教育软件，在线听课。能够看一些教育小视频。学做手艺，学跳舞，学歌唱等等都是能够的，还能够让孩子百度不知道的常识等等。

孩子玩手机的原因

是家长太忙，陪同时刻少，加上身边没有玩伴，手机便成了重要玩伴；

二是学习压力大，内容单调，而手机游戏却让他们感到新鲜、影响、高兴；

三是从心思学视点来讲，在游戏的虚拟国际里比在现实生活中更简单取得一种成就感、认同感和存在感，特别是关于一些学习成绩不太好的孩子来说，游戏不仅是一种逃避现实的手法，更能从中找回丢失的自尊心。

家长在管束孩子玩手机的时分，应该要注意自己的教育方法，培育孩子的自控力和健康的生活习惯。