青少年心理学书：青春期孩子受委屈了怎么开导

青春期的孩子是最让家长头疼的，由于背叛是他们最显着的特色，他们会认为自己现已长大了，不需要在遵从爸爸妈妈的管束，所以处处都会和家长对着干，导致他们常常沉浸于手机国际里边，无法自拔，爸爸妈妈为此也非常焦虑，不知道该怎么办才好，那么面临青春期孩子手机不离手怎么办呢？

青春期孩子手机不离手怎么办

1.多带孩子出去参与社会实践活动

孩子喜爱玩手机的一个很大原因便是由于无聊，他们是想经过玩手机来打发时刻，假如业余时刻很足够的话，就会主动戒掉手机瘾了，爸爸妈妈能够多带孩子参与一些社会实践活动，知道更风趣的事物结交更多的新朋友，这样能够很好的起到搬运孩子注意力的效果。

2.不能强制干涉

关于青春期的孩子来说，手机的运用频率现已越来越高了，他们或许会经过手机和朋友交流，或者是查阅相关的材料，可是有些小孩却会使用手机来玩游戏。假如发现孩子沉浸游戏，爸爸妈妈不能强制干涉，或许会引起孩子的逆反心理。正确的做法应该是经过奖赏性的方法来鼓舞孩子放下手机。比方两边达成协议每天玩手机的时刻不能超过2小时，假如到达这个协议，就会能够必定的奖赏，奖赏关于青春期的孩子来说或许更有用一些。

3.放低家长姿势，与孩子进行交流

青少年的心里往往有种“成人感”，他们巴望自己的主意、行为、情绪得到周围人的认可，假如家长仍是把他们当成小孩子去对待，他们天然会用不成熟的方法来回应、抵挡家长。对此，家长能够试着从孩子的视点与孩子进行交流，鼓舞孩子说出自己的主意，清晰孩子沉浸手机的原因，然后耐性引导孩子清晰手机上瘾的不良影响，如旷费学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为实质的知道，而且奉告他合理玩手机是答应的，可是不能沉浸其间。

4.给予孩子更多、更高质量的爱与陪同

关于背叛较显着的孩子，家长会感觉到与之欠好交流，家长有时刻就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的工作，如一起打球、去博物馆、旅行，开阔其视界，试着去搬运孩子的注意力，来削弱孩子对手机的依靠感。

以上便是青春期孩子手机不离手怎么办的解决方法，各位家长能够参阅一下，期望能够为您带来协助。