北京青少年心里疏导医生：孩子迷恋手机解决方法

在当今社会中，手机对人的重要性显而易见。成人自己都整天拿着手机放不下，何况是对任何工作都充溢猎奇的孩子。那么，孩子沉迷手机处理方法有哪些？

孩子沉迷手机处理方法

1、培育孩子的自控才干和杰出的习气

这是处理问题的本源。只需让孩子可以自己办理自己，不论遇到什么引诱，他都会有自己的判断力。知道什么该做，什么不该做，可以操控自己的思维和行为。不然，即便没有手机，也会有其他费事。

2、给孩子做典范

爸爸妈妈是孩子最好的教师，可以经过家长自己做好典范，耳濡目染的去影响他们。削减在他们面前玩手机的时刻与次数。

3、给孩子立规矩

当今电子设备众多，假如想让孩子完全不触摸，那是不现实。但咱们就必须给他们立规矩，可以每天给他们设定玩手机的时刻。这个时刻可以由孩子自己来定，让他更有恪守的认识。当孩子能自动恪守玩手机时刻时，要给予必定和表彰。

4、当孩子顽皮时不必电子产品作为奖赏

当孩子顽皮时，不要运用手机、ipad等电子产品作为奖赏。这是许多家长都会犯的一个过错，只需孩子不听话，不吃东西，把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话沟通的条件。往往，一旦孩子想要游玩，他们就会制作费事，不吃东西，这时许多爸爸妈妈现已没有办法了，一旦习气构成，就很难改变了。

5、多陪同孩子

用陪同添补时刻。可以添加更多亲子陪同的互动活动，让孩子有更多其他的工作做，然后远离手机。

6、用规矩协助孩子自律

添加更多的爱好和陪同，还要有温顺的坚持让孩子远离手机上瘾的行为。每天规则观看手机或许电视必定的时刻和次数，和上网课学习的时刻间离隔。例如每天运用一小时，那么分红上下午各一次，每次半小时；尽量操控每次运用的时长，让眼睛可以及时得到歇息；

孩子沉迷手机处理方法，家长要了解孩子的心境和状况，找到问题的地点，学会换位考虑，搬运孩子的注意力、合理规划时刻、和孩子一同做更有意义的工作，才干从根本上处理孩子沉迷手机的问题。