视觉心理：心情愈来愈郁闷

跟新来的搭档共处欠好,对方是两人一起来的,咱们之间有矛盾,她们就用冷暴力,或许恶言中伤我,现已忍了好久,加上精力现已长时间坚持大不如前,所以跟老板摊牌,横竖有她们没我,让他去考虑,我很有掌握老板会选我,由于我有我的才能还有人脉,但是老板推脱现在找不到新人代替又忙,我跟老板批注真实没办法跟她们共处,之前咱们也在老板面前大吵一架,已不可谐和。今日跟老板说后请假在家,本来心境还稍有好转,究竟歇息脱节那些事,在家睡一觉心境挺好,想起好久没打飞机也有兴致,就拿起飞机杯,成果由于口儿太小还没插进去就射了,我那个抑郁啊,并且抑郁的状况失落也继续好久。我该怎么办。