名词解释心理学：心情抑郁情绪得不到疏解

爱上了一个已婚男,我知道这是不道德过错的挑选,可是控制不了自己。他对自己很好,和他在一起八个月了,中心没拿过他一分钱,他也答应会离婚,然后他对他妻子提出离婚只需他妻子一哭二闹三上吊他就退让,说是真的怕她想不开自杀。然后又不肯放我走,中心发现我的第一次不是给他更是各种闹我,还说我脏。常常问我关于前男友的工作,我怕影响咱们爱情就欺骗了他要不就有时答复的很含糊,然后他就悄悄登录我的谈天软件翻找谈天记录发现我骗了他又是对我发脾气,我不知道我究竟对不住他什么了,他一个已婚男人而我就因为爱他冤枉自己当了他人厌弃的第三者,还说我随意,说我说的话不知道哪句是真哪句是假,我现在很苦楚不知道怎样办妥,睡觉欠好常常性失眠,最近还老是觉得胸口不舒服抽搐,我要疯了。我该怎样办妥,脱离他又不舍得