复旦大学心理学研究生：怎么去去除还我以前的思想

在这儿我想对教师们说,别要求我去试着承受他们宽恕他们,我告知你们这样对我的损伤会更大,何况我也做不到,这种做法的可能性为零,下面开端介绍我的问题,我从我们新年的那段时刻开端是我们2017年的新年,我的两个暑假都被毁了,我妈妈是个乡村的,她特其他向她娘家人,横竖其他我也不想多说了,这些仅仅旁边面的问题首要的问题是,她那个不是人的弟弟前几天在我们家住了一段时刻,我和我爸妈大吵了一架,总算把他给赶走了,但他个他儿子的那个懦弱样,一直漂浮在我脑子里,我是一名高中生啊,我只要是思考问题他们那副厌恶我的嘴脸就会呈现,我也测验不去想,但是这是无法控制的乃至可控性不过百分之十,这现已严重影响了我的日子和学习,他们这是要亲手毁了我吗?我假如由于这事儿毁了我一辈子,我做鬼都不会放过他们那群人渣,再说一句对不住啊教师,我一想起这件事儿就会带有爱情颜色所以您别气愤,我不是冲您的