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心理咨询师基础：一直控制不住情绪就会做出伤害自己的事情

更新日期：2021-11-14 20:47:03　　来源：www.lifang521.com

导读医师您好,我发现我最近心境很简单操控不住溃散,我现已很尽力的在操控自己的心境仍是不可,在这个时分我会自残,现已留了好几道疤痕,今日不小心割了一个大口去医院缝针,留了许多血,但割完之后心境就安静了,之前用过不合理的瘦身办法导致有暴食...

医师您好,我发现我最近心境很简单操控不住溃散,我现已很尽力的在操控自己的心境仍是不可,在这个时分我会自残,现已留了好几道疤痕,今日不小心割了一个大口去医院缝针,留了许多血,但割完之后心境就安静了,之前用过不合理的瘦身办法导致有暴食倾向,总感觉自己什么都做欠好,有些讨厌自己,我该怎么办w

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