出轨心理咨询：宿舍有矛盾,很烦躁,不知道该怎么办了

我真的不知道该怎样办了,我和宿舍里边三个人有矛盾,我不想生事和吵架什么的,我现已尽量在防止和她们触摸了,她们总是诬蔑我偷东西,说一些很刺耳的话,我涂口红她们也讪笑我,我觉得我现已没有自傲了,我总是很烦躁,有的时分心情舒畅的时分就特别高兴,可是产生一点不顺心的事的时分就特别特别烦躁,想发脾气,心情总是大起大落,我觉得这样特别不正常,并且我开端变得不喜欢一个人出门,假如有人陪我就还好,可是一个人的时分就感觉特别不自在,有的课需求上台去说话,我特别抵抗。我之前想过换宿舍,可是整个宿舍里边除了她们三个针对我以外,还有两个朋友乐意信任我,陪着我,我又舍不得她们。