儿童心理咨询电话：容易陷入负面情绪很久出不来怎么办-

您好。我是一名大一学生,遇到了一个性情直爽的室友,她会把喜怒哀乐表现在脸上。比方当她在睡觉时要是有人吵到她她便会很直接表达自己的不满,不在乎会开罪谁。只需她的心情略微有点儿不对劲儿,即便不是由于我,我也会很紧张。我其实很喜欢她的直爽自傲不记仇,负面心情来的快去的也快。而我则是一点点小感动能够温暖我好久,一点点小损伤也能损伤我好久。堕入负面心情好久都出不来。与自己性情反差很大或者说很自傲很直爽的人共处我其实是不自在的,当对方言行过于强势我甚至会害怕。想请问教师自己该怎么走出这样简单被他人心情影响的状况呢?