心理治疗书籍：为什么改变自己那么难

各位教师春节好啊,祝我们在新的一年里家庭和睦工作有所突破。本年30了,感觉年过的快啊,一转眼就回到但为了,回到了那个不愿意回的村庄。小的时分盼着春节,可是长大了就越来越惊骇春节。由于工作没有任何起色,也没有女朋友,现在的我十分惧怕回家,由于家里人都在问我目标的工作,可是我却难以答复,自己很想找个目标成婚,每一年都尽力了却办不到,不知道为什吗美好离我如此悠远。本年我有一个希望,便是谈个目标。按理说自己也不差啊,人品好容颜可以身高也不矮仅有的缺陷便是不会说啊,这是我的丧命缺点啊,我不知倒怎样办,我想去改动自己啊,我理解不能说,不会说不会为人处事在当今社会是多么的不吃香,人们都说我是个内向厚道的人,我感觉那是在降低我凌辱我啊,不知道怎样的听到那些话我就问心有愧惭愧不已,我也知道都30多年了,我的性情现已养成了,很难改动了,可是我便是想做一个不厚道外向的人啊,那样的人多受重视多么受欢迎啊,不像我这样不受重视,永远是个小角色啊。昨天和领导吃饭了,我不能喝酒,喝一杯啤酒就醉倒了,也啥也不会说,他人说的话我都插不上,其实我也想和他们沟通沟通啊,我历来不排挤沟通互相我很神往可是便是不知道说什么,这让我十分的为难十分的郁闷这样也让我的领导搭档绝望悔恨好像我便是那个可有可无的无关轻重的认了吧,我真的不想成为那样的人啊,我的领导对我是有等待的,他希望我能成为一个优异的带头人,很显然这样的实力是无法让他对我有所寄予的,这样的作用也是让他不能定心的,他说过,但凡一个领导都是能说会道的,而我却彻底不具备。我该怎样改动自己呢?不管在工作爱情上我的性情真的是百害而无一利的啊。我感觉这个环境无法训练我自己的性情,我该去寻觅一个什么样的环境呢,我该采纳什么样的办法呢,不然我真的完了,现在意识到这个问题会晚吗,我想经过自己的手法解救自己啊,不想这样的被无情的审判啊,这不应该是我的末日吧,我仍是那个心里神往阳光的人啊,我现在都郁闷了感觉活着没什么含义了价值了,爽性历来一次算了,或许来世的自己不会是这样的人,由于这30年的品格刻画几乎太失利了,我多么希望可以推到重来啊,但这条路途我是万万不能走的,还有我的父亲等着我去照料,我还有职责啊。我很苍茫我该怎样办啊,为什吗改动自己那么难!