心理咨询工作室赚钱吗：建立正确认知的过程中,如何避免自己失去理性呢-使得自己原本能够解决的问题,反而解决不了,成了拖累!

在面对现实的压力和挑战时,我会用一些简略粗犷的方法,改动自己关于现实问题的认知和感触,防止自己发生一些心思问题,影响自己的竞争力,可是我知道这种方法说的曩昔,算是一种鼓励机制,鸡汤或许鸡血,没啥不对的当地,并没有关于这一类问题的深化了解!但我期望树立对因为现实问题所形成心思问题的一个正确认知习气,而非鼓励,鸡汤,鸡血时,为何却会使得自己呈现心思问题呢?我越不想用鼓励,鸡汤,鸡血的方法促进自我改动,问题就会被拖着,然后耽误事,而是用认知处理问题,可是却发现难以树立有时,反而会使自己变得愈加理性,失去理性,彻底就靠好恶来决议自己!所以,树立正确认知的过程中,怎么防止自己失去理性呢?使得自己本来可以处理的问题,反而处理不了,成了连累!