成都心理咨询：关于意识与思维方面的问题

前一段时间大约是半年前(2020.9月)感觉干事的时分认识不能彻底参加,有点游离的状况。如同有点能感觉到自己认识的存在了。大约一个星期之前(2020.10月今后)我感觉我的思想是正常的,可是不能感觉到自己的认识。前几天(2020.11.11)忽然能比较明亮激烈的感觉到自己的认识了,换句话说便是能感觉到自己的存在,我以为这种:“(感觉到自己有认识)的感觉”是从我出世以来一向没有感触到过的。并且每逢感觉到自己认识的时分就有一些焦虑惊骇。还感觉大脑里的思想不太像是自己的,思想无法和认识相符合,不和谐。比如说,有时分我发愣的时分,大脑里就会冒出一个声响来提示我在发愣,可是这个声响我感觉不是我自己想出来的。还感觉自己做的事,说的话不是自己片面要去做的。不知道怎么办才好。2020.11.15现在能感觉到认识,可是感觉身体的行为有点不经过大脑就完成了,干事的时分有点没有认识。思想和认识不能合作。这大约是什么问题?