心理咨询效果受什么影响：强迫性询问导致内心不确定怎么办

逼迫性问询,一个心灵的恶魔,它无时无刻不在腐蚀着我!,这个症状首要体现在我跟搭档的的谈天说话上,我好像每天在重复着昨日的痛,也在重复着昨日的过错。我是一个现已三十而立的男人了,具有一个三口之家,有一个活泼可爱的儿子和贤惠的爱人,我在一家物流公司作业,从事着归于库房办理方面的作业。我常常在作业空闲时分和搭档聊谈天,可是一旦谈天中遇到我不太确认的工作(这儿说的工作其实都和我没有关系)我就想去逼迫性问询。就拿最近一次逼迫问询来说,我和其它部分搭档谈天(这个其它部分搭档叫李健),我问李健之前怎样看你骑他人的自行车,那个自行车是谁的啊?李健答复是他搭档的,我就问这个搭档叫什么?李健答复叫陈******,我就问是男的女的,李健说男的,我又问他是那个部分的,李健答复是他们一同的,然后我没有持续诘问下去,论题被我搬运到了其他工作上,就这样聊了一会完毕了。可是便是这个工作让我后边开端纠结,纠结这个借给李健修自行车的陈******到底是一个lin仍是两个lin(由于李健叫这个姓名有时分叫陈lin),还有便是这个陈******到底是那个字怎样写的,带着这样的不确认主意,让我开端焦虑不安,有一种激动让我见到李健在问询他,可是这样问询,他人会认为我怎样那么无聊,问一些无关紧要的话,顾于体面我又不好意思在去问询,越是这样不去问询心思就越焦虑,很是心里对立,期望心思医生给予帮助,谢谢!