青少年心理咨询知识：害怕被人说不行

我刚刚离任找了一份作业,店主说作业强度太大,不适合我,就把我辞退了,我其时心思难过极了,不就是慢点吗,谁刚开始不是这样,熟了不就好了,从来没有在哪家公司做了几天说你不可的,大大的冲击了我的自信心,当我找下一份作业的时分,也会有这种主意,会不会由于我作业慢,或许反响慢公司就不要我了,我惧怕极了,由于之前反响慢他人就说我傻,我笨,我那个时分刚入职场,什么都不明白,他人说什么我就听,搞得之后就觉得自己很笨,很傻,并且还惧怕他人知道,没面子,我觉得自己是个自尊心很强的人,或许有点自卑的人,我该以怎样的心态面临自己呢?