心理咨询书籍推荐：强迫施压症

我有一个五岁和11个月的孩子,小的喧嚷,导致自己脾气爆,真实忍受不了就打大孩子,之前大的三岁半我个人带着,脾气欠好就手打他耳光,拉耳朵,现在五岁,我觉得自己脾气大大爆操,开端看他笨手笨脚的我真实不由得了就拉他耳朵,(每次都是说道理,小孩说多了跟没说一样)因为自己带着这个还在哺乳的幼儿,从小到大的我家庭没有温暖关怀,常常看到别家春节过节好开心,我家就没有过。我每次打完就疼爱,知道自己又不应着手。但仍是不由得我是心里问题仍是精力方面出了问题,便是生这个小的(剖腹)都是我老公照料我,我家没男丁,现在却这样对待我,我脾气便是这样变本加力的!我觉得我很苦楚,我不想社会的实际强压我的身心健康