心理弹性量表：为何我很怕孤单,这让不善于交际的我更沉默

我心里感觉十分的孑立,我也很惧怕这种孑立,白日的作业现已很孑立了,晚上还要一个人独处,显得更孑立,孤寂。我的老公拉着他的部属每天晚上都有活动,我冤枉着自己节省油钱,赞同他住在同城15公里之外的职工宿舍,而他没有节省的意思,反而开支更大,一班人开着我两的车跑到比我这还远的当地夜宵。不出去么几个人在宿舍喝着酒闲聊着,他的心里需求彻底得到了,而我却很压抑的过着,感觉很不舒畅,我想跟他谈,让他每天回来,哪怕费油钱,我也愿意,我要让自己心里舒畅高兴,不要这么苦闷的活着。自身内向的我,由于现在的环境状况更显内向,我是积力渴求达观,活泼开朗的自己的,哪怕不能彻底外向也不要这般的难受着自己。教师,我为何这般怕孑立孤寂,我该怎样战胜?