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心理认知：怎样缓解现在症状

更新日期：2021-11-17 10:25:49　　来源：www.lifang521.com

导读挑选恐惧症,常常头痛,肚子痛,关节痛,手抖,呼吸困难,压抑感,烦躁感,睡觉浅,常常做梦,很难入眠,口干,厌烦视感,无助,自卑,厌食,狂吃,觉得自己很没用,目光呆着,行为缓慢,定的方针很难做到,精神恍惚,喜爱...

挑选恐惧症,常常头痛,肚子痛,关节痛,手抖,呼吸困难,压抑感,烦躁感,睡觉浅,常常做梦,很难入眠,口干,厌烦视感,无助,自卑,厌食,狂吃,觉得自己很没用,目光呆着,行为缓慢,定的方针很难做到,精神恍惚,喜爱自虐,自残,觉得自己很没有,出路漆黑。

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