家庭教育心理咨询：吵架了,该咋办-

昨天晚上我和他吵架了,其时很晚了。由于我打不开他的手机暗码,其时咱们都在床上,他睡觉,可是我没睡,我跟他说,你不告诉我暗码,我就不睡,然后我就发脾气了,在床手把他的手机不小心砸到他的手,然后他就发火了,翻身起来,直接把他手机给砸坏了,然后他就出去了,其时晚上2点多了,我正好来了大姨妈,外面很冷,我穿戴带血的裤子追着他走完了两条街。我觉得是我的错,可是我觉得他也有错,我去安慰着他,他却把我推开,不理我。今日原本应该一同去上班,可是他一个人起来就走了,我现在好苍茫。急需回答,????????????????。