抑郁症患者：减肥给自己带来的困扰

经过和代餐粉我从160两个月瘦到了133,在瘦身的时分我十分吃苦,十分仔细,我很享用我现在这个体重所带来的是搭档们和家人朋友们的夸奖,当我中止代餐粉后,我开端测验只吃一些粥和鸡蛋来弥补自己,我怕我由于自己多吃一点,让自己胖回去,我每天都上称,我天天看自己的体重,要是今日我多吃了点什么东西,第二天早上我体重涨了,那么我肯定在第二天什么都不吃,我回绝吃米饭,吃肉,吃任何炒菜,胃或许一点点变小了,饭量也小了,吃一点就感觉饱了,可是有的时分我想吃一些饼干面包,可是一吃就会不断,什么时分吃撑了就去扣嗓子眼再吐出来,再吃,再吐,以致于我现在喝点水都翻胃酸,感觉不吃正好,一吃就停不下,吃了还难过,原先脑子里底子不为吃啥忧愁,可是现在天天就想吃啥,要是一吃就往死里吃,我现在很难过,是脑子难过,自己的思维走进死胡同了,出不来,我怕我胖,我怕我尽力减的肥白白由于自己贪吃又胖回去