心理罪书：如何遗忘暗恋的人

我总是想见开始暗恋的人,想起来就什么也干不下去。但我有一个美好的家庭,我严格要求自己决不能做越轨的工作,绝不能做对不住老公的事。与他碰头坚持恰当间隔,尽量不在控制不了情感的情况下与他碰头。但却经常梦到他,梦醒来就睡不着觉,不论白日仍是黑夜。有时巴望独自与他碰头,但极力控制自己不这样,要与其他人一同聚会。我不时处处提示自己不要一失足成千古恨,尽量不见他,但想到他就坐立不安,这姿态有五年左右了,我在情感边际挣扎得很苦,想起他就失眠从而导致头痛。怎样才干学会忘记他?我使尽一切的办法都没做好,请专家辅导,谢谢!