心理学效应大全：余光恐惧症该如何治疗

我本年22岁,13岁得的余恐,大约9年了,上学的时分便是不敢看黑板,一抬头余光就会看两头的同学,同桌的一举一动我也比较介意,和同学的联系也处的欠好,就由于余光老是斜眼看他们,由于在校园不受欢迎,所以18岁就辍学了还有走路的时分也是老是斜眼看过路的人,特别介意他人有没有看我,也比较恶感他人走路的时分,朝我这看。我是由于上初一的时分,教师让买白色的衣服,我爸带我去买的衣服估量领子比较大,并且我皮肤略微黑一些,走在路上我就发现,老是有人回头看我,然后我就比较介意了,也是从那个时分开端特别介意他人的目光,看到他人看我的时分,就很气愤日常日子影响仍是比较大的,包含等红绿灯的时分,我就感觉很不安闲,由于周围有很多人,我余光老是飘,还有对面老是有人朝这边看,所以很不安闲我性情比较内向,不是很爱说话,我感觉余光恐惧症对我工作和日子影响比较大我对视恐惧症是由于我特别厌烦他人看我,然后有一次跟一个同桌说话的时分,或许对视时刻比较久,然后她说你干嘛瞪我,然后我就有点不敢跟他人对视了并且我现在不只余恐对人,对物体也用余光看