中国心理学：想咨询一下我现在的状态到底是精神原因,还是只是自己懒惰

我是大三学生,暑假整个人都很丧,之前也会有这种状况,不想学习贪玩之类的,可是这次如同不一样,我总是觉得很累,很伤心,常常由于一些小事跟母亲发火,想给朋友谈天,又觉得他们可能会烦我,原本这个暑假对我应该很重要的,有必要仔细学习准备结业出国,可是怎样都提不起干劲,注意力很难会集,我曾经很喜欢作手帐,画画看电影之类的,可是丧了一个月,再做发现自己真的做欠好,每天拿着手机看一些无聊的东西,自己也觉得无聊,但如同只要这样,才干搬运注意力,让自己觉得人生也是有意义的,白日起床就心境欠好,比及晚上,又简单失眠,然后熬夜,眼睛痛,第二天很晚起来,又开端颓丧的一天。