老年人心理健康知识：我不知道我怎么啦-

你好!我最近做什么都有心无力,现在正准备考试温习,可是很难集中精力,看不下去,结业一年了,没考上作业,我爸妈也着急,为我操心,我觉得特对不住他们,想努力学习,可是看不进去书,出去找又不知道自己能不能做,做了半个学期的幼师,就不想再做。我这半年来脾气有点浮躁,平常看不出来。例如,我侄子侄女经常来我家这儿,有时候他们很吵很闹,我有时候受不了,有时候受不了一点噪音,这让我感到很烦躁,很想吼人,我知道小孩有时候就这样,我不应该大声说他们,可是我有时候操控不住,嘴比脑快,并且有时候没有什么耐性。我不知道我怎么啦?