心理咨询诊所：成长中,信任开始于哪里-有人说父母有人说自己

我是缺乏自傲的,然后就变得惊骇躲避,例如我想出去找兼职,可是心想兼职会不会费事,我自己还要看书,学习怎样变得真实自傲才好出去不然出去就会延迟前进的速度了。我信任惊骇惧怕忧虑都来自不自傲。我归结为爸爸妈妈的暗影,由于他们一向逼迫我叱骂我我就有惊骇焦虑,我记住有书中写到,由于不信任爸爸妈妈和外界,所以不信任自己的,对啊,这个逻辑很到位,那么看来我要处理对国际的信任问题,可是这国际这么险峻怎样信任,越信任越受伤害啊,推动困难。最近还有文章写到自傲是什么便是没有根据,要肯定自傲。我一向大跌眼镜,哪有没有理由的自傲,这作者之间思维彼此对立。自傲到底是来自成功经验,仍是成功经验来自自傲?鸡生蛋仍是??自傲对咱们有什么协助,我现在在被窝里看书,还没有吃早饭,是不是不自傲。我感到有一点。可是怎样给招引找到理由,为什么要自傲。可是我信任自傲是功德,现在又惧怕自傲会不会带来疲乏和盲目,遭到他人讪笑。讨教,有没有合适的书引荐?