中小学生心理健康教育：感觉自己很混乱

我上一年心理咨询确诊过十年焦虑症,后来便是重度焦虑和郁闷,是直接发病吃药了,一周辞掉作业,然后自我阻隔,后来还得了惊慌妨碍,然后后来吃药感觉只需前期焦虑和郁闷躯体症状很严重的时分有用,减轻之后,就觉得自己和周围不相同的当地仍是没有改进。我大约是在高中就感觉到了一点郁闷,不过那个时分心理疾病还没有像现在这样得到注重,所以自己也是一向觉得自己矫情,没有介意过。然后便是上一年吃完药之后,就把自己觉得自己跟自己所知的正常人不同的当地去一个一个的查找,最终得出来的是边缘性人格妨碍,也不是我硬要往里面套,就回溯自己曾经吧,的确这些年是这么过来的。其实很早也发现自己不对,不过总会自己去安慰自己,或许他人也会这样,不过回头来想,哪个人在还不知道存亡概念的时分,就想去死的。大约初中开端就狂躁、易激惹,暴力倾向(不知道怎样描述)后来横竖便是一向自控吧。便是感觉自己精力病了,别离的状况越来越多了。我昨日应该便是别离了吧,仍是焦虑症发生,我也不知道,比平常头更疼,太阳穴也是,头皮和脸一向都很麻,怎样说呢便是触感痛感忽然下降许多,感觉不是自己的了,我打我自己测验找回来,找不到,然后一向都不知道自己在干嘛,其实自己也知道,就感觉跟做梦,或者是看他人做这些相同,我去搜过了,这种如同是人格解体。我感觉自己好反常,不管是谁,我如同都能想到许多,我又想辞去职务了,每次我想辞去职务,只需有了这个主意我都基本上辞掉了,我如同不太能跟他人交流了,很多很多。就包含我现在,我也不是很清醒,平常不焦虑发生,便是很清醒了。从上一年发病之后的某一天,我感觉我看不到太阳的阳光和温暖之后,我如同很难感触到自己了,(我知道我是谁,我在做些什么,但是我感触不到,就如同那不是我)。我常常无意识自虐,这也是我后来查到的,我一向都在操控自己自虐的主意,不过我身上的创伤仍是连绵不断的,基本上便是旧伤还没好,又受伤了。上一年自虐两条小腿淤青了好久。我越来越不清醒了,脑子里有很多反常的主意,假如不是由于郁闷心情,一向懒得话,我估量都很难去操控了。但是便是这样张狂的我,在他人看来很温柔软温文,(不是亲密关系的人)两个极点。其实我也计划了下一次自杀,但是我又怕我挺不到那个时分了。可我分明也是想自杀的,为什么还怕自己疯掉呢两个极点,我在实际中还牵强维持着正常人的外壳。