离婚男人的心理：我好纠结求医生救救我

症状是这样的,我总是重复置疑工作有问题,然后去证明,然后再推翻,重复的想,逼迫自己信任工作没有问题。总是把发生过的工作数字化,制度化,典礼化。总是把发生过的工作一件件细数仔细剖析然后不断的想,臆想一些底子不存在的事。举例说明,我做工作分过程,做完今后细想,第一步第二步第三步,然后就开端置疑了,置疑完了用嗯啊呼等单字妄图作总结遗忘,这似乎是一种天性了,总是置疑工作有瑕疵,然后不断的重新做,如同我陷入了一种死循环。我的回忆彻底紊乱,靠着回忆天性做工作,然后不断的纠结。我也从前想把缤纷的回忆打包扔进树洞,但是我做不到,我十分苦楚。我本身也知道重复这种纠结思想没有任何含义,可我便是摆脱不了。请各位专家帮我看看,在心思学上这是什么病,能够治吗,我快疯了,吃药仍是心思教导,请专家剖析一下给我定见,让我早些摆脱。我想找块砖头想把自己撞成傻子,那样就什么都不必想了,真好。