小学生心理咨询辅导：不信任人焦虑症

我有一件事让我姑姑给我保密不要跟家里的伯伯爸爸他们说,她容许我说好。我比较没有安全感,一向跟我姑姑着重说不要说,否则会怎样样怎样样的,然后我姑姑大概是觉得我烦琐,就没回我信息了。然后咱们在说保密这件事的时分,我姑丈也有听到,然后第二天我就让我姑姑跟我姑丈说让他不要跟我爸我伯伯他们讲这件事,然后我姑姑说我姑丈怎样会说,说他没听到。可是我分明就听到我姑丈有在旁边,我就说他不是有听到吗?然后我姑姑就直接不回我信息了。过了一会我又给她发说:假如我姑丈有听到的话记住让他不要说出去哦。然后我姑姑也没回我了。估量是生气了。大概是觉得说我这么不信任他们,觉得他们好像是大嘴巴会处处讲相同,还要一向着重讲,很烦琐。估量我姑丈跟我姑姑都生气了.....我也很懊悔,其时为什么要一向着重让他们不要说....这会把我姑姑姑父都开罪了。。我都嫁人了我怕我姑姑姑父他们今后也不会在来我婆家坐了..唉,我太不信任人太焦虑了。。。。