心理学：单亲孩子厌学在家,我应该怎么做

教师您好!我是一个15岁女孩的妈妈。在孩子一岁多时离了婚,离婚后一向我自己带她。她爸爸很少看她。刚上初中时还好,但初一下学期,上一年三月份时呈现厌学症状,心情呈现问题,后来完全不上学。是非倒置,主要看网络小说。孩子呈现问题开端我检讨孩子生长的进程,我的教育方法,一向尽力改动自己,接收孩子的这个状况。前一阵去上学了,但是时断时续上了三周又不去了,又开端是非倒置,看手机,网络小说,不出门,也欠好人触摸。由于这一年多我的了解接收孩子和我联系还好,也和我说一些感触主意。但是一年多了,我这几天状况越来越欠好,感觉越来越没有希望。不想煮饭,下班不敢回家,回家她也是躺在床上看手机,弄乱房间也不收拾。我惧怕那种暮气沉沉的气氛。但是她自己看手机看得哈哈大笑。我有几回口气欠好她就锁门。我尽量不把负面心情带给她,但是现在有些承受不住了。我今早给她留言说我最近身体欠好,作业也忙,真实没有精力煮饭了,让她照顾好自己。她容许了。我其实是不敢回家。我应该怎么办?想起把孩子自己扔家里不论吃喝有些愧疚,但是做好了,累够呛面临她的挑三拣四我很气愤和难过,更不想做了。我现在很累很累,怎么办呢?我知道我的心情呈现问题了,我会尽力处理,但是孩子怎么办呢?就让她自己在家吗?她没有告知她爸爸她没有上学,而我是不敢告知,上一年她爸曾经来我家要打她,还砸东西,我怕了。孩子没有求助和改动的主意,也没有力气。我知道是家庭和爸爸妈妈形成的,但是我应该怎么办?我真的力不从心了。请教师点拨。非常感谢!!!