北大心理学：与我的好朋友之间的问题

嗯,便是咱们是在高一知道的。然后在高一一整年里,咱们都是十分要好的朋友,咱们在高一,从来没有吵过一次架。但是到了高二之后我脾气变得很坏,我也不知道为什么。然后就常常把自己十分欠好的脾气发泄给她。原本她一向都在忍,一向都在忍。但是现在到了高三了。然后他就总算深恶痛绝了,然后咱们俩现在就联系变得很为难。然后嗯,她也清晰的表达了她不想要再和我持续玩儿。然后我便是真的,是在改我的脾气他能够看得到的,但是她仍是不愿意再持续和我玩儿。嗯,所以我现在就想请问一下,用什么方法能够把她拯救,我真的不想由于我的脾气而失掉她。