如何挽回女朋友：内心很是压抑,恐惧,怀疑人生,怀疑自己精神也有问题了。

自从生意失利后,我整个人都颓废了,感觉对任何事都不报有期望。就想自己在在被子里窝起来,手机关机这样感觉自己有安全感。有时遇到些伤心的事会失望,乃至觉得自己精力都溃散了。喃喃自语的现象也比较多了。脑子里想到自己做的一些事会觉得自己都接受不了,骂自己,笑。有时还会照着镜子看自己。跟自己说话。。有时觉得自己挺不幸的,感觉没人可以真实的了解自己,包含爸爸妈妈在内,爱人在内,亲人在内,都会常常责备我,这种责备让我惊骇,惧怕,一起也抵抗。最近精力高度严重,生怕自己再做错一点事,老想自己躲起来。对国际充满了惧怕,溃散了都,不知道今后的路该怎样走下去。