自信心理学：人际关糸的苦恼

一进入人群就会堕入一种孤单惭愧惊骇的症状。他是有次序进程的,就像一个链条环环相扣?先是孤单不合群从而引发惭愧再来引发惊骇的心思,十分惊骇,我自认不是社恐。整个进程是这样的,比方我要到某个公司作业(其实任何需求触摸人群的环境都相同啦)然后就会触摸到许多的人嘛,然后我不知道怎样树立人际关系与他人浑然一体我只会忽然的发生惭愧难当之感觉得自己是异类这么孤单这么奇怪然后在想他人必定也觉得自己很怪由于总是一个人。然后这样就发生了惭愧感,由于很惭愧所以最终很惊骇去面对了。渐渐的就固着了这个形式孤单-惭愧-惊骇。如此一来,我无法作业了,由于有许多的惊惧忧虑。我这究竟怎样了?请懂得人帮助剖析一下。也能够看看我的另一篇求组贴归纳起来剖析一下我,万分感谢。