北京著名心理咨询师：性格不好脾气暴躁怎么办

我家庭条件不错,从小养尊处优,脾气有点浮躁。我谈了两段爱情,我常常由于女朋友的一句话或许一个行为,其实不是什么特别严重的事让我不爽了,我就会冲她,或许骂她,有时分说的话很刺耳,就感觉她应该什么都听我的,有违反我观念让我不爽的当地,我就会发生,然后发生她假如生气了,我会立马懊悔,然后去哄她说好话,确保今后不会再发火,并且我也想改动。可是时刻一长又会这样,就把曾经许诺她的话给忘记了。导致我谈了两段爱情最终都分手了,我很懊悔。其实我没有歹意,但总是得意洋洋,觉得她不会脱离我,就常常跟着自己心情走。我正常的时分很正常,她们也说我平常对她们都很好,便是会心情化。我现在很悲伤,也很压抑,失去了两个对我很好的女孩,我该怎么办?