青年心理问题：总想吃东西。学习动力时有时无。

我是一名行将高三的学生。我觉得我的学习压力有一点大。其实,也不是很大。在校园的时分,教师同学都夸我。很喜欢这样的感觉,因而很想让自己。变得愈加优异。但我模拟考试考差了。感觉。身边有一些东西在改动。教师找我谈了一次话。要我不要想那么多。我觉得也是。经过我自己的尽力再考好。放假想了很想了许多许多的学习方法,要怎样进步自己的学习。可我回到家不是看电视便是玩手机,然后我会很沮丧我自己。那明日又是如此。然后接着又是看电视玩手机。不知道该怎样办。我也不知道从什么时分开端很喜欢吃东西。就吃个不断,一向吃一向吃。什么我都吃。即便暂时吃完了,我还会去煮东西吃。吃后我就会看自己。啊,我怎样会这么胖,明日不要吃了,不要吃。嗯,仍是相同。所以我想,请您告诉我,怎样让我全身心投入学习。怎样抑制自己的饮食。