心理罪下载：性格内向的女儿如何与强势敏感的母亲相处-

我从小生长在一个爸爸妈妈联系一般,母亲强势灵敏,父亲窝囊怯懦的环境中,由于父亲的原生家庭对母亲很恶劣,母亲对我从小要求十分严厉,不论任何事。形成一种我打心底里惧怕母亲的性情,十分惧怕她气愤,她心境一旦欠好,家里都是低气压,我和父亲都是尽量下降自己的存在感避免惹她更不爽快。现在我长大了也有了自己的孩子,可是母亲对我依然管的很严,让我有种逃不出她操控的感觉,每次一点小事,她就说没有我这样的女儿或许让我就当没有爸爸妈妈了这样的狠话,听多了,我很恶感,可是又很怕她,我不清楚究竟怕她什么,可是她的这种强势又灵敏的性情让我越来越想远离她,不止是间隔上的还有精神上的,我假如一周没给她打电话或许去看她,她就会气愤,可是我不想打电话不知道说什么,也不是很乐意去看她,由于觉得没话可说。她觉得我很凉薄,我也不知道自己为什么会这样。我想去改动自己,让自己和她接近点儿,可是我不知道怎么做?