心理咨询师和：我想好起来,但是我做不到

我置疑自己患了躁郁症。也可能是ptsd,原本我是个刚强达观的人,前年大概有半年以上时刻由于作业原因,整个办公室只剩下我一个人了,原本三四个人的作业只剩下自己一个人抗下来,我会作业到很晚才回去,歇息欠好压力很大。后来搭档们连续回来了,可是我呈现了一些症状。自己一个人的时分简单脑子一片空白,延迟,作业效率太低,抵抗加班,自己一个人在宿舍的时分,就算现已换好衣服了,也不会出去到办公室,常常坐在床尾不动弹,会讲不出话,失语了相同。不想接打电话,不想听语音,不想视频谈天,就自己一个人想入非非。冬季的时分又由于疫情,心情溃散到了巅峰,常常想到自杀自残。夏天状况好转,一会儿达观了起来,有时分会很高兴,话也多了,继续了几个月后,现在又呈现了嫌弃的心情。感觉什么都没意思,曾经喜爱的东西也提不起心情,对爸爸妈妈的言行越来越灵敏,恶感,不想说话,平白无故想哭。由于作业原因现在依然没有办法出去就诊。一切都太糟糕了。