心理咨询什么意思：家庭各种矛盾

教师您好,我现在生活过的很不高兴,我和老公两个人性情都不好,一句话就能够着火那种!并且老公事事都会与我计较,跟我分个你高我低,让我很是无语,导致现在我都不想跟他说话,现在有时分气愤我也自己忍着,有事有意见我也不肯多说!咱们最主要的对立来自于我婆婆,并且老公是个大孝子,对婆婆说的话百依百顺,只需婆婆告知他什么,他就会想办法来让我退让,我要是去争论便是吵架结束!由于我从怀孕到生宝宝,再到宝宝1岁,我婆婆历来都没照料过我,怀孕的时分老公还和婆婆一同欺压我,生孩子的时分婆婆也没来,月子也没服侍我,孩子她就牵强看了2个月,并且每次来看孩子我和老公都会由于婆婆吵架,原因便是婆婆有什么不满就会和老公说,然后我老公就来责问我!!!还有许多工作,导致我对婆婆和老公都很仇恨,我感觉我被他俩逼的都快郁闷了!每天都吵架!我期望教师能够帮帮我,我知道我也是有问题在身,可是我真的是仇恨累积的太多太久了!我该怎样让自己高兴起来呢?