心理咨询是一个什么样的过程：临近高考,感到孤独感但情绪化,应不应该交友

我是一个很心情化的人,曾经一向都是一个人,享用孑立。但是最近遽然觉得自己很孑立,想结交,但因高考接近,我怕结交会影响到自己的心情,想压抑住孑立感,但是不知道应不应该。一向是一个人,所以和每个人都没有太多的友谊,现在的圈子也相对的安稳,加上身体原因(不能和她们一同吃饭、跑操)想改动现在的状况也挺困难。而自己自身性格内向,喜爱安静,热热烈闹尽管觉得高兴,但是却觉得很累,热烈往后反而觉得愈加空无。这孑立的情感应该压抑吗?假如不压抑,去结交,我怕到时候发现自己一直融不进去,或仅仅礼貌上的应对,到时候反而心绪更不稳,极度心情化的我就会在备考上有很大的影响。假如压抑,心情回归安静,或许可能对现在的我更好。(往常仅仅和周围的人说说笑笑)我并不是回绝结交,仅仅现在的状况(接近高考,心情化,与同学爱情不多且她们的圈子相对安稳)让我很难结交。我想比及大学后再好好地结交,现在仍是甘于孤寂,好吗?综上,我应该压抑住我心里的孤寂感吗?应该测验去结交吗?