当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > > 心理问答 > 正文

怎么消除心理障碍:失眠,抑郁症

更新日期:2021-11-29 20:10:45  来源:www.lifang521.com

导读老公很爱打牌,常常深夜回家,我心里很排挤,然后他一回家两人就会吵,每次吵架时他都给我说叫我给他时刻他会改。但过不了几天就犯了,这样无数次循环,弄得我现在很没安全感,心里空无得很,每晚失眠,只需他晚一点没回家我就觉得他或许又打牌去了,假如打电话证明了话我心情就立马激动起来,有时候会自虐。天天失眠。我觉得我都有抑郁症了,教师,...

老公很爱打牌,常常深夜回家,我心里很排挤,然后他一回家两人就会吵,每次吵架时他都给我说叫我给他时刻他会改。但过不了几天就犯了,这样无数次循环,弄得我现在很没安全感,心里空无得很,每晚失眠,只需他晚一点没回家我就觉得他或许又打牌去了,假如打电话证明了话我心情就立马激动起来,有时候会自虐。天天失眠。我觉得我都有抑郁症了,教师,我该怎么办?

阅读全文
Cnzz