心理手抄报内容大全：总是觉得很痛苦很失落,在回忆与幻想中无法自拔

我本年高三,最近也不知道怎样了,每天晚上都很难入眠,躺在床上便是睡不着,脑子里全都是曩昔的回想,都是苦楚的回想,有被人诬害的回想,被学校冷暴力的回想,被自己所谓的朋友变节的回想,还有一些没有好结局的工作的回想许多许多,即便知道很苦楚但便是无法控制的去回想。但有些回想其实是假的,我给回想里一切不完美的回想都自己编了一个完美的结局,并沉浸在自己织造的虚伪的回想中无法自拔,导致我白日上课的时分常常就沉浸在自己曩昔的错觉中很苦楚很伤心,心里的感觉是仇视占了很大份额。这个情况严重影响了我的正常学习成绩。有的时分会找教师宣泄一下说一说,但也就缓解了不几天就又会回到曩昔的状况,反反复复无法控制。现在有的时分就现已分不出哪些是真的哪些是假的。晚上睡不着,白日没精力,常常没有安全感,手里总想拿着什么东西,尤其是在回想曩昔的时分。每天都想哭,但就哭不出来。与爸爸妈妈交流过但很不成功,他们不明白。我的爸爸妈妈在我小学五年级之前终年外出务工,他们不知道我都是怎样过的这几年,总是觉得很了解我,总是觉得学生之间的联系没有那么杂乱。他们什么都不明白