大学心理学：和同事讲话有种莫名的紧张感

我是一个自尊心特别强的人,性情也不算内向。之前工作起来除了每天由于成绩而烦恼,其他韶光都开开心心的。自从店内店长有事,所以升了我做店助。咱们店内大都都是高中初中学历大都文化水平不高的妇女和女生。开端的工作中分配任务都挺严重的,可是事无巨细,不遗余力。仅仅忽然做了“小领导”,身边的搭档都心猿意马乃至有的开端假装听不见。中心加上自己说话态度强硬开罪了几个人,所以态度挺被迫的。由于态度不同,心态也不一样了。有时分搭档大嗓门给我提意见我觉得是和我过不去,成心给我尴尬。有一次一个搭档乃至在会上直接说我受不了你了,你作为一个领导开会能不能不要这么烦琐-----曾经我总是乐滋滋的从来没和他人吵过架,所以他们以为我也不会气愤、我呢又觉得这样被这些人说太懦弱,所以每次遇到这种事都和他们大吵一顿。作用虽然有了点,可是养成了我一听到他们说话就想怼他们的习气。有的时分怼的她们哑口无言,天然成果恶性循坏了。这些天我开端莫名的严重,不管和谁说话都莫名的压抑胸闷严重。还有我是个特别灵敏的人,自尊心又强,生怕自己做得欠好,他人给我提意见我也会拼命解说我这种状况该怎么办