河南大学心理咨询中心：17岁男性青年好色程度90%

作为一名行将成年的男儿,我也饱尝性的困扰,由于我觉得我在这方面的自制力真的很差,不同于美食,电子游戏等等,我对这些没太多感觉,但情色对我的诱惑力很大。我也经常到网上去看一些色情视频。我老是有性激动并且用了许多办法都不太好抑制(例如橡皮筋厌恶疗法,跑步,踢足球,做俯卧撑等等,但一下就立刻又有感觉。有一次我有激烈的性激动后,去咱们校园的田径场跑步完后立刻又有感觉,感到一个性感的体育生我又充满了性幻想。),请问你有没许多有用的办法能帮我淡化这方面的感觉,我期望我最多一个月一次手淫。由于这东西太耗时间了。