华师心理咨询中心：我说服自己要原谅他,但是我做不到。婚姻咨询

和老公在一起几年了,有个心爱的孩子,日子看起来平平而美好,日子也越来越好。直到某一天发现他精力越轨,他是一个不浪漫的人,脾气不太好。可对方给我的聊天记录中,他对她的嘘寒问暖,关怀,让我妒忌。他说从来没有想过要脱离我,但是他没想过我会脱离他了。签离婚协议的时分,看到他的姿态,我又心软了。我告知自己,我爱他,我要照料他一辈子,他做什么我都宽恕。他也知错了。可我常常想起他们的对话,以及他瞒着我一边和她悄然联络,还在家敷衍我。我心里就像刀割相同。我每天都在受折磨,仅仅不表现出来。只需一有工作影射到那段回忆,我就睡不好觉,心境烦躁,我不想理他。他对我口气略微重了,我就会想起他对他人的温顺。我很想抛弃这段爱情,可我又不停地对自己说我爱他。我怕我时刻长了,会不正常。我该怎么办