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心理咨询内容有哪些：控制不住情绪和行动

更新日期：2021-12-06 23:33:53　　来源：www.lifang521.com

导读和男朋友吵架,我总是体现的很极点,会骂他(20多年没骂过人),他挂断电话后我会很激动,其时知道不应该打电话,应该镇定一下,可是不打很难过,打了电话尽管知道自己做的不对,但心里更舒畅。有的时分会想自杀,或杀了他,可...

和男朋友吵架,我总是体现的很极点,会骂他(20多年没骂过人),他挂断电话后我会很激动,其时知道不应该打电话,应该镇定一下,可是不打很难过,打了电话尽管知道自己做的不对,但心里更舒畅。有的时分会想自杀,或杀了他,可是镇定下来后会懊悔,但后边发生了后还会体现极点。

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