小学心理咨询室工作计划：整天处于消极状态,想转变

我每天7点30起往来不断图书馆,一开端有热情,可是近两个月来却觉得天天去图书馆都如同没有学习,学不进去,感觉宿舍的人都厌烦我,我也厌烦她们,我感觉我没有好的朋友,常常一个人,但我喜爱这样,但有的时分又很置疑自己是不是和他人不一样,惧怕和异性触摸,就连座在我周围都特别不自在,总感觉自己没那么自卑,可是相片或录音都很显着,每天12点多睡觉(大学,习惯了)第二天没精力,感觉整天都在消沉的心情中,充溢乏力疲乏感,由于高考自愿犯错,来到我们说的三本院校,立志考研,可是每天压力感爆棚,每次刷到他人的大学里学长学姐超卓的表面和自傲的姿态,特别伤心,特别酸。忘不掉高中老师说我窝囊(是说话的时分说的,其实她并没有什么歹意)就开端否定自己,瞧不起自己,缩头缩脑的。