心理学的应用：从自信到自卑,胆怯,有自暴自弃的形态对未来很很迷茫

曾经的自己很自恋自傲也有正确认识自己的才能,可是面临家人亲属就很自卑,没底气,后来脱离校园,在亲属哪儿学经商。用四川话说我其实便是一个赞花儿,很爱体现自己,但到了表姐哪儿上班往后前后两年,由于自己的自卑心理只需面临表姐他们我精神状态就绷的很紧,这两年我简直没咋说过剩余的话,原本首要作业便是体力活,起早贪黑的,两年我均匀睡觉时刻或许也就6小时左右,由于作业原因也常常出去喝酒,完了其他时刻一般都在打游戏,说白了便是日子没有规则,其时的确没把自己身体当回事儿。我是单亲家庭,每天作业很累,心烦的很,回家又和老妈吵,可以说是有很长一段时刻作业上很压抑家庭上很烦恼。直到现在,我每天不论有事没事都很烦恼,莫名的烦恼,感觉自己的未来很迷茫,曾经诙谐大方,现在孤僻小气,曾经谈锋很好说话很有底气,现在说话连音量都不敢进步,关键是有时候连自己想表达个什么意思都表达不出来,静不下心来,简直没有联想思想,觉得认真思考是一件超级难的工作,就比方我现在在阐明我的这个状况,都是可贵的思路略微的清醒再加上费尽心机才完结的,也不知道我有没有表达清楚,还望教师能给点主张,劝导一下,谢谢