心理学创始人：在焦虑不安中,无法正常学习生活

我向前男友提分手后,他一向羁绊我,后来才知道他抑郁症复发,由于种种原因,我仍是陪了他一段时间,最终我真实无法承受持续和他联络,就断开了,他一向放不下我,现在又决议不再读书。我觉得自己的挑选没错,可仍是觉得他这样和我有联系,我无法从心情中走出来,由于这些东西,我很久没好好学习。现在看到都是不会的标题,心里其实有点惧怕冲突,面临将到的考试,我觉得对不住父亲,但是仍是学不下去,每天用看书去躲避,时不时就很想哭。不知道该怎么办。觉得自己不完整,像一切曩昔都蹦出来,在身上划出一道道创伤。我期望找到走出这些,安心学习的方法。