中小学生心理健康教育：仇恨的心结,如何解开-

专家你好,我是一个40岁的男人。在上一年年头玩一款网络游戏时,遇到了一个游戏里的女性物玩家(其实我也不知道她到底是男是女,她的人物是女的,就暂时称她为女玩家吧)。最初她把我拉入了她树立的帮派。我看她的等级比较低,配备很差,并且她的帮等级也不高。就发了好心,给了她需求的物品,为她的帮去打经历晋级。她很感谢我,有一次在聊地利她说出了她爱我的话,我其时被她感动了,对她动了情,爱上了她。但是她总是喜爱和他人谈天,和我谈天的时刻并不多。由于这个,我吃了她两次醋,第一次没什么。第2次我跟她提出了分手,其实我的原意并不是真的要和她分手,仅仅想气一下她,然后问清原因后再和她和洽,但是她却很愤恨的对我说:“分手,分手,赶忙分,赶忙分”。然后她就说我笨,不理解她的心,恨我。我其时有点不忍心,就跟她说对不住,说没有考虑她的感触,不要生我的气,并且我今后再不提分手的事,她就没气愤了。但是经过了这件过后,我感觉她对我的情绪显着发生了改动,有时候我问她一些事时,她显得很不耐心。有时候她还经验我,乃至到后来她骂我。我总算也不由得了,最终和她吵架了。吵架后,我以为就这样完毕了,但是她却自动来和我和洽,但是她的话依然是刺耳的,她其时以怒斥式的口气问我:清醒了没有?我其时也不知为什么并没有气愤,就和她和洽了,但是她又说她和我是一般朋友了。我也没说什么。后来我仍是自始自终的对她好,其实我会这样的原因是我想和她回到像曾经那样好。但是她对我并欠好。有一次她好像感觉有点过意不去,就提出和我在游戏里成婚,我就问她,成婚后能不能对我好点,她就问:我对你欠好了吗?其时我从她这句话里就感觉她的虚伪,就拒绝了她。后来她就没上线了。起先一段时刻,我还盼望着她能上线,到后来她一向没上线,而这时我开端仔细的剖析这件事的开端和结束,剖析了后,以为她会这样对我,是由于我跟她提出分手后,她并没有真的不气愤,而是今后来种种对我欠好的方法来报复我,冲击我(其实她说过,她是山西的一个村庄医师,而乡下人一般胸怀都不会广大。穷山恶水出刁民),而她这样做的意图,便是要我自动和她脱离男女朋友的联系。好进一步报复我,她后来说跟我做一般朋友就可以证明这一点。至于她后来和我和洽,并不是真的想和我好,而是持续报复我,从她后来的言行就可以看出来这一点。当我理解了她的用心后,十分的愤恨,十分的怨恨她,常常想着她遭报应,有时候我恨不能找到她亲手杀死她。就算冒犯法令,我也不会在乎,就算我会死,我也要让她先下阴间,为什么这样?由于我对她一直那么好,而她却一而再的损伤我,这样的人,即便让我杀了她,我也不会解恨,即便她下了十八层阴间,遭受永世的报应,我也永久不会宽恕她。后来我又无意中看到了网上问答渠道里,都是女性说变节了男友怎么办的问题。这让我愈加的怨恨女性,以为世上的女性没有一个好的,但凡女性都该死。并且我也发了誓,从此今后决不会对任何人好,特别决不会对女性好,更不会娶女性做妻子。永久都不会成婚,永久过一个人的日子。我现在现已不玩游戏了,其实是我想完全遗忘这件事,不想再去想。但是我现在却常常想着她遭报应,杀死她的主意。这让我十分的苦楚。有朋友劝我只要宽恕这个女性,才干遗忘这件事。而我却永生永世都不会宽恕她。我也不知道不玩游戏后,不宽恕她,在今后的年月里会不会逐渐遗忘这件事?专家,你说我该怎么办?